暑さ対策　クーラーが仕事部屋にありません（泣）

お役立ち情報

暑いです。

僕の仕事部屋にはクーラーがありません・・・

色々試行錯誤してますので、

同じ境遇の方は参考にしてください。

 

仕事部屋にクーラーがない場合の対処法

 

その１　扇風機

あたり前ですが、扇風機は効果的です。

扇風機の前に、水・氷を容器に入れて置いておくと、

より効果的です。

水が蒸発する際に、気化熱と言って、熱を奪ってくれます。

 

その２　シャワーをたくさん浴びる

昨日のシャワー回数

朝　1回目

昼（午前遅め）　2回目

昼（午後早め）　3回目

夜（18時頃）　4回目

夜中　（23時頃）　5回目

冷たい水を浴びると、目も覚めますので、オススメです。

 

その３　アイスを食べる

1日1本ガリガリ君を食べます。

良い気分転換になりますので、

午後のシャワー後あたりがおススメです。

 

その４　ヒンヤリグッズを色々使う。

敷くだけでひんやりするマットや、

首に巻くジェルタイプのヒンヤリグッズ等々。

色々売ってますので、複合して試してみてください。

 

その５　ビール

かなり最強です。

もう飲んでしまいます（笑）

ビール飲みながら、仕事しちゃいます。

会社勤めだと、昼は無理ですね・・・

と言いながら、会社勤めの時も、

普通に昼飯でビールを飲んでいました。

夏に週1程度ですけどね。

 

 

俺も（私も）ビール飲みながら、

仕事してます！って人は、

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