健康診断を受けました

その他

1週間くらい前になりますが、

健康診断を受けました。

 

僕の場合、自営になってからも、

基本的に健康診断を受けるようにしております。

 

（起業した人で健康診断を受けない人多いですが、年1で絶対に受けるべし）

 

 

具体的な結果は後日郵送で届くのでわかりませんが、

お医者さんに言われたのが、

「日本人の４％しかいない超肥満のゾーンに入る」

ということ・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

 

 

いや・・・わかっちゃいたけど、

肥満とは思っていたけど、超肥満とは。

 

ちなみに僕の身長は177cm 体重は94kgです。

 

BMIは30・・・

 

大学生のころの一番痩せていた時で59kg。

社会人1年目～7年目くらいの時で73kg。

社会人7年目～10年目くらいの時で82kg。

 

そして・・・今や94kg。

 

まじで痩せなくては・・・

 

12月に80kg切らない場合は、

罰ゲーム的な何かやろうかな・・・

 

以前は、コンサル受講者さんにフグ奢る企画をやりましたが、

見事に抑止力になりませんでした・・・

 

仕事がんばるのも大切だけど、

健康なことが最優先事項ですからね。。。

 

 

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【編集後記】

お盆休みも終えて、

年末年始に向けての準備が始まりますね。

僕的には、来年に向けての取り組みを色々考えていこうと思います！

 

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