175cm85㎏メタボですが、マラソン大会にエントリーしました。

2014年に関しては、より具体性の高い目標を設定しております。

その1つが、「ダイエットをする」ではなく、

「マラソン大会に出る」です。

 

漠然とダイエットをするという目標にするのではなく、

 

ダイエット⇒有酸素運動が必要⇒マラソン

というより行動を伴う目標を掲げてみました。

 

そして、エントリーしました。お金も払いました。

やるしかないですね・・・

 

身長175㎝ですが、体重が85kg以上あります。

大学生の頃は、一番痩せてたい時期で、

60kgを切ってました。

 

約25㎏も余分な肉が付いていると思うと、

恐ろしいです。

 

3月の大会に向けて、まずはウォーキングからスタートです。

寒いけど、がんばります。

 

ちなみに、マラソン大会と言っても、5kmですヽ(^o^)丿

 

無理しないようがんばります。

 

追伸

大阪マラソンに出てみたいですね。

東京マラソンよりは、見知らぬ土地を走ってみたい・・・

 

 

 

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