夏 暑さ対策 部屋にエアコンないのできつい！

夏本番です。暑さ対策が必須です。

普通は、エアコンさえあれば、OKです。

ただし、僕の仕事部屋はエアコンが置けません。

そんな僕の暑さ対策について。

 

◆早朝から仕事をする

最近は、朝6時くらいから机に向かってます。

そうすると、午前中だけで4，5時間は仕事ができます。

涼しいので、夏はオススメです。

 

◆気化熱を利用する

打ち水の原理同様です。

水が蒸発する際、熱を奪います。

その原理を利用すると、ひんやりさせることができます。

具体的には、霧吹き等で部屋全体を湿らせます。

 

◆対策アイテムを使う

これは、散々開発した経験（商品）があります。

・首に巻いてひんやりするスカーフ

・熱を奪う涼しい素材のシーツ

・叩くと冷たくなるタオル

・ミストの出る扇風機

 

あとは、定番ですが、扇子で仰ぐです。

 

◆シャワーを浴びる

在宅ワークであれば、いつ何時シャワーを浴びても

問題ありません。朝起きてシャワー。

お昼ご飯食べて、シャワー。もちろん、夜もシャワー。

夏は1日3回くらいシャワーを浴びます。

 

◆氷を背中に入れる

子供のいたずらみたいですが、

よくやります。

眠気覚ましにも効きます。

 

 

以上です。

あまりにも暑くて、こんな記事を書いてみました(+_+)

 

 

追伸

今年の夏は、忙しくてどこにも行けません・・・

実家に帰省するくらいでしょうか・・・

ご存じの方も多いですが、僕は実家が軽井沢です。

涼しいのと観光地なので、

帰省も旅行気分です。

ただし、混雑するので、お盆は避けたいですね。

 

日帰りで海水浴にも行きたいですね(^_^)v

 

 

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